火腿豆腐黄豆炒肉的做法
健康功效
火腿:保护神经系统
黄豆:利尿
豆腐:润燥
食材用料
火腿 | 黄豆 |
豆腐 | 猪肉 |
尖椒 | 蒜片 |
盐 | 油 |
生抽 | 味精 |
火腿豆腐黄豆炒肉的做法
1.猪肉,尖椒,豆腐干,鲜黄豆,火腿。
2.豆腐切丁,火腿切片,肉切片,黄豆清洗,尖椒切丝,蒜切片。
3.先炒豆腐干,。
4.放点盐将豆腐干炒入味。
5.再放进瘦肉炒匀。
6.再放进鲜黄豆再放点盐让肉和黄豆入味。
7.再放进火腿片。
8.再放进火尖椒,蒜片炒匀。
9.淋上生抽炒匀。
10.再放点味精和清水烧开装盘。
11.装盘上桌。
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