健康功效

火腿:保护神经系统
黄豆:利尿
豆腐:润燥

食材用料

火腿豆腐黄豆炒肉的做法

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  1.猪肉，尖椒，豆腐干，鲜黄豆，火腿。

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  2.豆腐切丁，火腿切片，肉切片，黄豆清洗，尖椒切丝，蒜切片。

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  3.先炒豆腐干，。

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  4.放点盐将豆腐干炒入味。

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  5.再放进瘦肉炒匀。

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  6.再放进鲜黄豆再放点盐让肉和黄豆入味。

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  7.再放进火腿片。

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  8.再放进火尖椒，蒜片炒匀。

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  9.淋上生抽炒匀。

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  10.再放点味精和清水烧开装盘。

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  11.装盘上桌。