健康功效

腊肉:保护神经系统

食材用料

腊肉炒手撕包菜的做法

• 

  1.腊肉切成薄片，干辣椒切段，蒜切片备用。

• 

  2.包白菜洗净，用手撕成小块。

• 

  3.炒锅放少许油润润锅，放入腊肉煸炒出油

• 

  4.腊肉煸出油后放入干辣椒和蒜煸香

• 

  5.放入撕好的包白菜翻炒断生

• 

  6.放入盐、鸡精调好味。

• 

  7.淋入几滴生抽翻炒均匀却可出锅。