admin 海带炖土豆的做法
健康功效
土豆:活血化瘀
海带:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
| 土豆 | 海带 |
| 猪肉 | 大料 |
| 陈皮 | 姜片 |
| 盐 | 老抽 |
| 白糖 | 十三香 |
海带炖土豆的做法
1.土豆削皮，切块。
2.海带切长块，做炖菜最好选用海带较厚的部分。
3.猪肉切块。
4.锅中倒油，爆香大料和姜片。
5.下猪肉加适量老抽煸炒。
6.最后放海带和土豆翻炒。
7.调味后，加水炖煮15分钟。
土豆:活血化瘀
海带:活血化瘀
白糖:活血化瘀
| 土豆 | 海带 |
| 猪肉 | 大料 |
| 陈皮 | 姜片 |
| 盐 | 老抽 |
| 白糖 | 十三香 |
1.土豆削皮，切块。
2.海带切长块，做炖菜最好选用海带较厚的部分。
3.猪肉切块。
4.锅中倒油，爆香大料和姜片。
5.下猪肉加适量老抽煸炒。
6.最后放海带和土豆翻炒。
7.调味后，加水炖煮15分钟。
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