自制腊肉炒芸豆的做法
健康功效
腊肉:保护神经系统
芸豆:活血化瘀
食材用料
腊肉 | 芸豆 |
生抽 | 盐 |
蒜米 |
自制腊肉炒芸豆的做法
1.腊肉切片,芸豆去头尾折段。
2.芸豆氽水。
3.腊肉入锅扁出油
4.倒入芸豆翻炒几秒洒点生抽,少许盐再翻炒1分钟,入少许水加盖煮。
5.加盖煮8分钟左右装碟。
6.简单好吃。
腊肉:保护神经系统
芸豆:活血化瘀
腊肉 | 芸豆 |
生抽 | 盐 |
蒜米 |
1.腊肉切片,芸豆去头尾折段。
2.芸豆氽水。
3.腊肉入锅扁出油
4.倒入芸豆翻炒几秒洒点生抽,少许盐再翻炒1分钟,入少许水加盖煮。
5.加盖煮8分钟左右装碟。
6.简单好吃。
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