五彩蛋炒饭的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
青椒:活血化瘀
食材用料
鸡蛋 | 熟米饭 |
黄彩椒 | 红彩椒 |
青椒 | 小葱 |
油 | 食盐 |
五彩蛋炒饭的做法
1.将彩椒洗干净后切成丁,状盘备用。
2.将蛋液打碎加入小葱和少量食盐。
3.将平底锅放入适量的油,然后等油热到8分后,将鸡蛋葱花放入翻炒,再将彩椒丁放入翻炒,加入适量的食盐,最后将熟米饭放入翻炒即可。
4.这道菜没有放入味精的原因是家里有小朋友吃饭,小朋友的肝肾功能发育不完全,因此不建议食用味精。
鸡蛋:护眼明目
青椒:活血化瘀
鸡蛋 | 熟米饭 |
黄彩椒 | 红彩椒 |
青椒 | 小葱 |
油 | 食盐 |
1.将彩椒洗干净后切成丁,状盘备用。
2.将蛋液打碎加入小葱和少量食盐。
3.将平底锅放入适量的油,然后等油热到8分后,将鸡蛋葱花放入翻炒,再将彩椒丁放入翻炒,加入适量的食盐,最后将熟米饭放入翻炒即可。
4.这道菜没有放入味精的原因是家里有小朋友吃饭,小朋友的肝肾功能发育不完全,因此不建议食用味精。
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