菠萝炒鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:保护神经系统
菠萝:活血化瘀
食材用料
鸡翅 | 菠萝 |
蒜 | 姜 |
生粉 | 老抽 |
生抽 | 盐 |
鸡精 |
菠萝炒鸡翅的做法
1.解冻后的鸡翅,双面各切两刀
2.准备适量蒜和姜丝
3.将鸡翅和其他配料拌匀,腌半小时左右
4.小菠萝一个
5.菠萝切小块备用
6.腌制好的鸡翅,放入油锅中,两面煎至金黄
7.菠萝放入锅中翻炒,将之前腌制鸡翅的芡汁,加适量水,一起放入锅中,小火焖10分钟即可
8.上菜,品一杯甜酒乐开怀。
鸡翅:保护神经系统
菠萝:活血化瘀
鸡翅 | 菠萝 |
蒜 | 姜 |
生粉 | 老抽 |
生抽 | 盐 |
鸡精 |
1.解冻后的鸡翅,双面各切两刀
2.准备适量蒜和姜丝
3.将鸡翅和其他配料拌匀,腌半小时左右
4.小菠萝一个
5.菠萝切小块备用
6.腌制好的鸡翅,放入油锅中,两面煎至金黄
7.菠萝放入锅中翻炒,将之前腌制鸡翅的芡汁,加适量水,一起放入锅中,小火焖10分钟即可
8.上菜,品一杯甜酒乐开怀。
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