健康功效

银耳:保护神经系统
百合:活血化瘀
红枣:活血化瘀

食材用料

银耳百合六味甜汤的做法

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  1.准备原料

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  2.干百合、银耳、白莲浸泡两小时

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  3.洗净原料后入高压锅

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  4.先大火至上大气，转小火煮20分钟

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  5.打开后的样子

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  6.加入红糖与冰糖，继续开盖继续炖煮15分钟至汤浓郁！

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  7.完成啦

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  8.开吃！