银耳百合六味甜汤的做法
健康功效
银耳:保护神经系统
百合:活血化瘀
红枣:活血化瘀
食材用料
银耳 | 百合 |
红枣 | 干桂圆 |
白莲 | 枸杞 |
冰糖 | 红糖 |
清水 |
银耳百合六味甜汤的做法
1.准备原料
2.干百合、银耳、白莲浸泡两小时
3.洗净原料后入高压锅
4.先大火至上大气,转小火煮20分钟
5.打开后的样子
6.加入红糖与冰糖,继续开盖继续炖煮15分钟至汤浓郁!
7.完成啦
8.开吃!
银耳:保护神经系统
百合:活血化瘀
红枣:活血化瘀
银耳 | 百合 |
红枣 | 干桂圆 |
白莲 | 枸杞 |
冰糖 | 红糖 |
清水 |
1.准备原料
2.干百合、银耳、白莲浸泡两小时
3.洗净原料后入高压锅
4.先大火至上大气,转小火煮20分钟
5.打开后的样子
6.加入红糖与冰糖,继续开盖继续炖煮15分钟至汤浓郁!
7.完成啦
8.开吃!
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