辣炒毛肚的做法
健康功效
花生油:健脑益智、抗癌防癌
食材用料
熟牛肚 | 青辣椒 |
大葱 | 鸡精 |
盐 | 生抽 |
花生油 |
辣炒毛肚的做法
1.青辣椒洗净,大葱去皮备用。
2.大葱,青椒切块。
3.熟牛肚切菱形块。
4.锅里放花生油烧热,放入葱块爆香。
5.加入生抽,盐翻炒。
6.放入青椒翻炒,青椒炒的变绿,加入鸡精再翻炒均匀,就好了。
7.辣炒牛肚。。。。。
小贴士
青椒一定不要炒过了,要脆脆的好吃。盐不要放多,熟的牛肚里都含有盐分。
花生油:健脑益智、抗癌防癌
熟牛肚 | 青辣椒 |
大葱 | 鸡精 |
盐 | 生抽 |
花生油 |
1.青辣椒洗净,大葱去皮备用。
2.大葱,青椒切块。
3.熟牛肚切菱形块。
4.锅里放花生油烧热,放入葱块爆香。
5.加入生抽,盐翻炒。
6.放入青椒翻炒,青椒炒的变绿,加入鸡精再翻炒均匀,就好了。
7.辣炒牛肚。。。。。
青椒一定不要炒过了,要脆脆的好吃。盐不要放多,熟的牛肚里都含有盐分。
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