admin 京味鸡肉卷的做法
健康功效
黄瓜:活血化瘀
大葱:活血化瘀
食材用料
| 鸡胸肉 | 小麦粉 |
| 鸡蛋 | 黄瓜 |
| 大葱 | 洋葱 |
| 黑胡椒粉 | 孜然 |
| 盐 | 料酒 |
| 甜面酱 |
京味鸡肉卷的做法
1.鸡胸肉洗净
2.加入孜然、黑胡椒粉、盐、料酒、洋葱末腌制片刻，下锅煎熟
3.鸡蛋加盐打散，加入小麦粉，兑少许水搅匀
4.锅中抹少许油，勺入一勺面糊，摊成圆饼即可
5.煎好的鸡肉撕成丝，黄瓜、大葱切成丝，配上甜面酱，裹食
6.搭配水果沙拉~下午茶搞定！
小贴士
鸡肉用撕的更加入味！
黄瓜:活血化瘀
大葱:活血化瘀
| 鸡胸肉 | 小麦粉 |
| 鸡蛋 | 黄瓜 |
| 大葱 | 洋葱 |
| 黑胡椒粉 | 孜然 |
| 盐 | 料酒 |
| 甜面酱 |
1.鸡胸肉洗净
2.加入孜然、黑胡椒粉、盐、料酒、洋葱末腌制片刻，下锅煎熟
3.鸡蛋加盐打散，加入小麦粉，兑少许水搅匀
4.锅中抹少许油，勺入一勺面糊，摊成圆饼即可
5.煎好的鸡肉撕成丝，黄瓜、大葱切成丝，配上甜面酱，裹食
6.搭配水果沙拉~下午茶搞定！
鸡肉用撕的更加入味！
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