健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目

食材用料

石锅拌饭的做法

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  1.热油，米饭下锅炒~饭量要以自己吃多少为准哦~

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  2.加入辣椒酱或甜辣酱~看自己喜好~

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  3.搅拌均匀直到自己满意的状态哦~

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  4.热油，煎蛋~（我煎的有一点失败~要记得留一点蛋液等会儿用~）

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  5.把刚吵好的饭放入蛋皮，不要太多哦~然后包好~

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  6.将4剩余的蛋液浇在边上封口~

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  7.最后装盘~可爱的真金不怕火炼（这名字……）就完成了~

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  8.图片放上~

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  9.图片放上~