青蒜炒虾的做法
健康功效
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
小海虾 | 青蒜杆 |
盐 | 芝麻油 |
黑胡椒 |
青蒜炒虾的做法
1.准备食材。
2.青蒜杆切成斜刀细段。
3.锅中油烧热,入青蒜杆。
4.炒出香味,蒜杆略变软时,加入小海虾。
5.大火快速翻炒。
6.加入适量盐。
7.虾色变红时,虾熟透,关火,磨入黑胡椒。
8.加入适量芝麻油调匀即可出锅。
小贴士
青蒜杆不要炒时要掌握好火侯,不要太软。
芝麻油:抗癌防癌
小海虾 | 青蒜杆 |
盐 | 芝麻油 |
黑胡椒 |
1.准备食材。
2.青蒜杆切成斜刀细段。
3.锅中油烧热,入青蒜杆。
4.炒出香味,蒜杆略变软时,加入小海虾。
5.大火快速翻炒。
6.加入适量盐。
7.虾色变红时,虾熟透,关火,磨入黑胡椒。
8.加入适量芝麻油调匀即可出锅。
青蒜杆不要炒时要掌握好火侯,不要太软。
0条评论