丝瓜花甲汤的做法
健康功效
丝瓜:活血化瘀
食材用料
花甲 | 丝瓜 |
鲜香菇 | 姜 |
盐 | 食用油 |
丝瓜花甲汤的做法
1.丝瓜、香菇切粗条,姜切丝;
2.花甲于滚水中烫开,并清洗干净;
3.锅中放少许油,爆香姜丝、香菇;
4.放入丝瓜适当翻炒;
5.加入开水,小火煮5分钟;
6.5分钟后加入花甲,再次煮开,调入盐即可。
小贴士
1、 花甲买回来后用盐水或者在水中滴2滴油,使其吐尽泥沙;
2、 如能确保花甲泥沙吐得很干净,不需要用开水烫,直接最后加入煮开就好,味道会更加鲜美。
丝瓜:活血化瘀
花甲 | 丝瓜 |
鲜香菇 | 姜 |
盐 | 食用油 |
1.丝瓜、香菇切粗条,姜切丝;
2.花甲于滚水中烫开,并清洗干净;
3.锅中放少许油,爆香姜丝、香菇;
4.放入丝瓜适当翻炒;
5.加入开水,小火煮5分钟;
6.5分钟后加入花甲,再次煮开,调入盐即可。
1、 花甲买回来后用盐水或者在水中滴2滴油,使其吐尽泥沙;
2、 如能确保花甲泥沙吐得很干净,不需要用开水烫,直接最后加入煮开就好,味道会更加鲜美。
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