自制老酸奶的做法
健康功效
酸奶:活血化瘀
食材用料
纯牛奶 | 酸奶 |
自制老酸奶的做法
1.需要的材料
2.两袋牛奶一袋酸奶都倒入酸奶机中
3.盖好盖子,通电。我是晚上7点左右做的,第二天早上7点断的电。
4.12小时后,酸奶就做好了,就像豆腐脑一样。
5.取出内胆,室温下凉透,再放入冰箱冷藏。吃的时候取出来,加入白糖或蜂蜜,再加入水果粒,就成了水果沙拉了。
酸奶:活血化瘀
纯牛奶 | 酸奶 |
1.需要的材料
2.两袋牛奶一袋酸奶都倒入酸奶机中
3.盖好盖子,通电。我是晚上7点左右做的,第二天早上7点断的电。
4.12小时后,酸奶就做好了,就像豆腐脑一样。
5.取出内胆,室温下凉透,再放入冰箱冷藏。吃的时候取出来,加入白糖或蜂蜜,再加入水果粒,就成了水果沙拉了。
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