admin 葱烧鲫鱼的做法
健康功效
鲫鱼:利尿消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鲫鱼 | 葱 |
| 姜 | 盐 |
| 酱油 | 糖 |
| 鸡精 |
葱烧鲫鱼的做法
1.鲫鱼两条，葱，姜
2.热锅凉油，先把姜片炸一下
3.放入鲫鱼
4.把鲫鱼煎到两面金黄
5.放入葱，姜
6.放入盐，糖，酱油
7.加入凉水，大火烧开，中火炖半个小时
8.ok
鲫鱼:利尿消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 鲫鱼 | 葱 |
| 姜 | 盐 |
| 酱油 | 糖 |
| 鸡精 |
1.鲫鱼两条，葱，姜
2.热锅凉油，先把姜片炸一下
3.放入鲫鱼
4.把鲫鱼煎到两面金黄
5.放入葱，姜
6.放入盐，糖，酱油
7.加入凉水，大火烧开，中火炖半个小时
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