admin 自制柠檬奶酪的做法
健康功效
酸奶:低蛋白质
食材用料
| 酸奶 | 纱布 |
| 新鲜柠檬汁 |
自制柠檬奶酪的做法
1.在酸奶中倒入柠檬汁，搅拌均匀。
2.把酸奶倒入第一块纱布中扎好，再包上第2块纱布，第3块，直到包完最后一块纱布，然后扎好，吊起来，下面放一个碗用来漏乳清。
3.每1分钟轻轻捏一捏扎好的酸奶，让乳清漏出来更快一些，知道完全捏不出乳清为止。
4.自制柠檬奶酪完成了
小贴士
漏出来的乳清不要倒掉，喝下去对肠道有好处哦~
酸奶:低蛋白质
| 酸奶 | 纱布 |
| 新鲜柠檬汁 |
1.在酸奶中倒入柠檬汁，搅拌均匀。
2.把酸奶倒入第一块纱布中扎好，再包上第2块纱布，第3块，直到包完最后一块纱布，然后扎好，吊起来，下面放一个碗用来漏乳清。
3.每1分钟轻轻捏一捏扎好的酸奶，让乳清漏出来更快一些，知道完全捏不出乳清为止。
4.自制柠檬奶酪完成了
漏出来的乳清不要倒掉，喝下去对肠道有好处哦~
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