蒜苔炒青椒的做法
健康功效
青椒:抗癌防癌
花椒:温中
食材用料
蒜苔 | 青椒 |
姜 | 花椒 |
植物油 | 盐 |
十三香 | 生抽 |
陈醋 | 鸡精 |
蒜苔炒青椒的做法
1.准备材料
2.蒜苔、青椒洗净改刀,姜切细丝。
3.起油锅,油热放入花椒炸出香味
4.放入姜丝,炒出香味
5.下入蒜苔、青椒翻炒几下
6.放盐和十三香翻炒。
7.放入生抽、
8.放入陈醋翻炒均匀
9.立刻加入少许清水,
10.中小火,至水份基本收干时,放入鸡精翻匀即可。
青椒:抗癌防癌
花椒:温中
蒜苔 | 青椒 |
姜 | 花椒 |
植物油 | 盐 |
十三香 | 生抽 |
陈醋 | 鸡精 |
1.准备材料
2.蒜苔、青椒洗净改刀,姜切细丝。
3.起油锅,油热放入花椒炸出香味
4.放入姜丝,炒出香味
5.下入蒜苔、青椒翻炒几下
6.放盐和十三香翻炒。
7.放入生抽、
8.放入陈醋翻炒均匀
9.立刻加入少许清水,
10.中小火,至水份基本收干时,放入鸡精翻匀即可。
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