健康功效

鸡蛋:护眼明目
番茄酱:抗癌防癌

食材用料

红薯粉鸡蛋面的做法

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  1.鸡蛋2个，打散后放入少量的醋和盐，继续搅拌均匀。

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  2.红薯粉200g放水搅拌均匀。

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  3.比例

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  4.把搅拌均匀的红薯粉倒入打散的鸡蛋碗中搅拌均匀。

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  5.倒入适量的蛋液和红薯粉混合物到平底锅，平底锅可以放入少量的食用油。

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  6.用刀切成条状

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  7.另起一锅放入胡萝卜丝、西红柿、豆芽烫熟

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  8.红薯粉鸡蛋面放入碗中，加入烫熟的豆芽、西红柿、胡萝卜丝和适量的水（高汤更好），放入调料：番茄酱、黄豆酱、生抽、醋等调料拌匀即可开吃。

小贴士

最后一步放入调料和食材可以按照个人喜欢，放些青菜、肉、蛋什么的，水也可以用自己喜欢的汤。
还有放入辣椒油、辣椒酱等调料，这样味道就更好了。