admin 爆炒蛏子的做法
健康功效
蛏子:散结
食材用料
| 蛏子 | 红辣椒 |
| 小米椒 | 蚝油 |
| 生抽 |
爆炒蛏子的做法
1.用水过几遍蛏子，让沙子出来。
2.佐料切好备用。
3.下蒜和小米椒炒香。
4.下蛏子炒1-2分钟。
5.下适量蚝油。
6.下适量盐，各人口味咸淡。
7.炒熟装盘可吃。
蛏子:散结
| 蛏子 | 红辣椒 |
| 小米椒 | 蚝油 |
| 生抽 |
1.用水过几遍蛏子，让沙子出来。
2.佐料切好备用。
3.下蒜和小米椒炒香。
4.下蛏子炒1-2分钟。
5.下适量蚝油。
6.下适量盐，各人口味咸淡。
7.炒熟装盘可吃。
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