蚝油生菜的做法
健康功效
生菜:清热
食材用料
生菜 | 蒜 |
海天耗油 | 海天蒸鱼豉油 |
糖 | 淀粉 |
蚝油生菜的做法
1.锅里加适量水和几滴油,烧开
2.加入生菜断生迅速啊咯器码在盘里
3.备好调料,蒜切碎,糖适量,海天蚝油,蒸鱼鼓油,淀粉适量
4.将所有调料加点凉开水调汁,然后将调好的料汁倒在锅里烧开
5.将烧开的料汁均匀倒在码好的生菜盘里
小贴士
因为耗油和蒸鱼鼓油本身带咸味,所以不用食盐
生菜:清热
生菜 | 蒜 |
海天耗油 | 海天蒸鱼豉油 |
糖 | 淀粉 |
1.锅里加适量水和几滴油,烧开
2.加入生菜断生迅速啊咯器码在盘里
3.备好调料,蒜切碎,糖适量,海天蚝油,蒸鱼鼓油,淀粉适量
4.将所有调料加点凉开水调汁,然后将调好的料汁倒在锅里烧开
5.将烧开的料汁均匀倒在码好的生菜盘里
因为耗油和蒸鱼鼓油本身带咸味,所以不用食盐
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