银耳炖木瓜的做法
健康功效
木瓜:抗癌防癌
食材用料
泡发银耳 | 木瓜 |
红枣 | 冰糖 |
银耳炖木瓜的做法
1.银耳泡发后撕成小朵。
2.木瓜切开去籽。
3.去皮后切成小块。
4.锅中放入水、银耳、木瓜、红枣。
5.加入冰糖,电压力锅保压15分钟即可。
6.盛出后食用,冰镇味道更佳哦!
小贴士
银耳要用温水泡发。
木瓜:抗癌防癌
泡发银耳 | 木瓜 |
红枣 | 冰糖 |
1.银耳泡发后撕成小朵。
2.木瓜切开去籽。
3.去皮后切成小块。
4.锅中放入水、银耳、木瓜、红枣。
5.加入冰糖,电压力锅保压15分钟即可。
6.盛出后食用,冰镇味道更佳哦!
银耳要用温水泡发。
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