红糖燕麦酥的做法
健康功效
燕麦:护眼明目、抗癌防癌
黄油:低蛋白质
食材用料
红糖 | 燕麦 |
低粉 | 蜂蜜 |
黄油 |
红糖燕麦酥的做法
1.1、食材准备好,以免忘放东西。
2.2、将红糖和黄油隔水熔化。
3.3、倒入燕麦,揉匀。
4.4、倒入蜂蜜,继续用手揉搓,将蜂蜜和红糖揉入燕麦中,让燕麦吃进味。
5.5、筛入低粉。
6.6、继续将燕麦和面粉揉匀,包上保鲜膜,整成长条形。
7.7、放入冰箱中冷冻1小时后,取出切成0.5cm的片。
8.8、烤箱预热至150度,中层,上下火,12分钟,ok.
9.成品
小贴士
1、燕麦用那种冲泡即熟的燕麦。
2、烤好后的燕麦酥要晾凉后再密封保存。
3、烤的时间和温度,要根据自家烤箱的脾气。
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