健康功效

燕麦:护眼明目、抗癌防癌
黄油:低蛋白质

食材用料

红糖燕麦酥的做法

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  1.1、食材准备好，以免忘放东西。

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  2.2、将红糖和黄油隔水熔化。

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  3.3、倒入燕麦，揉匀。

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  4.4、倒入蜂蜜，继续用手揉搓，将蜂蜜和红糖揉入燕麦中，让燕麦吃进味。

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  5.5、筛入低粉。

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  6.6、继续将燕麦和面粉揉匀，包上保鲜膜，整成长条形。

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  7.7、放入冰箱中冷冻1小时后，取出切成0.5cm的片。

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  8.8、烤箱预热至150度，中层，上下火，12分钟，ok.

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  9.成品

小贴士

1、燕麦用那种冲泡即熟的燕麦。
2、烤好后的燕麦酥要晾凉后再密封保存。
3、烤的时间和温度，要根据自家烤箱的脾气。