健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

干煸辣子鸡的做法

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  1.三黄鸡一只（三黄鸡体型小、肉质鲜嫩）洗净。鸡肉剁小块，越小越好。

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  2.准备好调料：干辣椒段、小米辣椒、青花椒、大蒜 姜片

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  3.锅里烧水

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  4.把剁好的鸡块下入锅里焯水，去除鸡肉里血渍和污垢，捞出沥干水分

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  5.锅里放多一点油下入焯好的鸡肉小火煸炒到金黄色。

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  6.在加入小米辣椒，干辣椒段，姜蒜，花椒跟鸡块一起小火慢炒，炒出辣椒的香味

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  7.加入一勺韩国辣酱，生抽，盐适量 翻炒

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  8.撒上白糖和芝麻炒均出锅即可。

小贴士

、辣椒和花椒的翻炒时间不宜过长及火不可太旺，否则容易发黑，发苦。
2、一般我就放辣椒和花椒，不用在放其他香料了。
3、如果孩子小，放点青椒调色就行，别放辣椒。

4、辣椒和花椒可以随自己的口味添加，如果喜欢辣一点的，可以将辣椒剪开。

5.别看辣椒不是很多，这辣味可不是人人能受的了的哦