蒜泥红苋菜的做法,第1张

蒜泥红苋菜的做法,蒜泥红苋菜,第2张

健康功效

苋菜:利尿
猪油:抗癌防癌

食材用料

苋菜 1斤相克食物2粒相克食物
适量 鸡精 适量
色拉油 适量猪油 适量

蒜泥红苋菜的做法

  • 蒜泥红苋菜的做法,蒜泥红苋菜的做法图解1,第3张

    1.把苋菜洗干净,沥干水,蒜切碎。

  • 蒜泥红苋菜的做法,蒜泥红苋菜的做法图解2,第4张

    2.锅里放油把蒜碎炒香。

  • 蒜泥红苋菜的做法,蒜泥红苋菜的做法图解3,第5张

    3.放入苋菜翻炒,加入一勺猪油。

  • 蒜泥红苋菜的做法,蒜泥红苋菜的做法图解4,第6张

    4.放入盐,鸡精,炒熟就可以了。

  • 蒜泥红苋菜的做法,蒜泥红苋菜的做法图解5,第7张

    5.找个深点的盘子装吧

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