全素蒸饺的做法
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
食材用料
面粉 | 杏鲍菇 |
鸡蛋 | 白菜 |
木耳 | 冻豆腐 |
甜面酱 | 盐 |
生抽 | 食用油 |
全素蒸饺的做法
1.面活好醒制半小时。同时白菜、杏鲍菇、木耳、冻豆腐切丁
2.鸡蛋加油炒熟,凉凉后和丁拌陷。
3.包好上锅,大火5~8分钟后,中火蒸20分钟
杏鲍菇:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
面粉 | 杏鲍菇 |
鸡蛋 | 白菜 |
木耳 | 冻豆腐 |
甜面酱 | 盐 |
生抽 | 食用油 |
1.面活好醒制半小时。同时白菜、杏鲍菇、木耳、冻豆腐切丁
2.鸡蛋加油炒熟,凉凉后和丁拌陷。
3.包好上锅,大火5~8分钟后,中火蒸20分钟
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