鸡尖焖萝卜的做法
健康功效
白萝卜:化痰
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中
食材用料
白萝卜 | 鸡尖 |
咖喱粉 | 陈皮 |
八角 | 香叶 |
桂皮 | 小茴香 |
姜 | 蒜 |
大葱 | 香菜 |
盐 | 生抽 |
侯柱酱 | 冰糖 |
鸡尖焖萝卜的做法
1.萝卜洗干净去皮切滚刀块
2.鸡尖用清水清洗干净
3.陈皮,八角,香叶,桂皮,小茴香用清水清洗一下
4.锅里水煮开将萝卜倒进去煮五分钟
5.淋入适量油
6.陈皮,八角,香叶,桂皮,小茴香也倒进去翻炒一下
7.淋入适量油
8.陈皮,八角,香叶,桂皮,小茴香也倒进去翻炒一下
9.倒入鸡尖
10.加入适量盐和生抽炒一分钟
11.加入适量清水煮一分钟
12.将萝卜倒进去翻炒一下
13.加入两勺侯柱酱炒匀
14.加入适量咖喱粉、冰糖和水盖上锅盖大火煮三十分钟至其收汁
15.煮好后洒上适量香菜炒匀即可
小贴士
1、建议削萝卜皮时可以削深一点,萝卜的苦涩味道会不太明显
2、热锅炒蒜片,姜片,蒜段后再淋油可以将它们的香味挥发出来
3、三十分钟煮出来的萝卜比较软,如果想吃硬点的萝卜,建议煮十五分钟就可以了
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