健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

椰蓉吐司的做法

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  1.汤种用高粉和清水混合搅拌均匀。

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  2.用小火慢慢加热至面汤变成微稠的面糊即可(如果有温度计,可以用温度计测量一下,加热到65度即可)室温晾凉,既成汤种。放入冰箱冷藏备用。

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  3.椰蓉馅用黄油加入糖粉。

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  4.打发。黄油颜色变浅体积变大。

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  5.加入蛋液，搅拌均匀。

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  6.加入牛奶。搅拌均匀。

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  7.最后加入椰蓉。拌匀既成椰蓉馅，放在一旁备用。

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  8.将除黄油外的所有材料统统放在一起（汤种加入69g即可）

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  9.开始和面。将面团揉至扩展阶段。之后加入黄油。

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  10.继续揉面。将面团揉至完全阶段即可。放在温暖的地方进行发酵。

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  11.面团发酵至原来的两倍大即可。

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  12.取出，压扁排气松弛15分钟。之后擀成长方形。

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  13.铺上椰蓉馅。椰蓉馅不要全都铺在上面，留一些备用。

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  14.卷起。

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  15.放入模具中。进行最后的发酵。

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  16.发酵至七八分满即可。

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  17.在中间划一道开口。

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  18.把剩下的椰蓉馅放在开口处。

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  19.烤箱预热，195度。全程烘烤40分钟。（吐司表面上色后加盖锡纸）吐司烤好之后立即脱模，晾凉。

小贴士

用不了的汤种，放在冰箱里冷藏。三天内用完。