健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

奶香玉米汁的做法

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  1.玉米去皮，去须、把玉米切成小段，然后用刀子转着圈把米粒切下来（以前是把玉米整个蒸熟，然后把米粒剥下来，但搅汁后渣太多）。

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  2.把米粒上锅蒸熟。

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  3.把熟玉米粒放入料理机（半个玉米的米粒）。

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  4.倒入白糖（根据个人喜好，酌情增减）。

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  5.倒入新鲜牛奶（半包就好约125克）。

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  6.加入同牛奶等量的纯净水或凉开水，开机搅汁。

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  7.把搅好的汁用滤网过滤，即可。

小贴士

如果是给家里的宝宝饮用的话，建议把搅好的汁煮开后再饮用