健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

苹果椰汁西米露的做法

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  1.这些是原料

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  2.开水煮西米。要不停搅拌，防止粘锅

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  3.待西米煮至半透明后，即中心有小白点时，捞出过凉水

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  4.将牛奶、椰汁、西米倒入锅中，中火煮至小沸

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  5.放糖至融化，多搅拌一会，至西米透明

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  6.苹果切块配用，夏天的时候用芒果啊，香蕉啊，猕猴桃什么的都可以

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  7.将煮成透明状的西米晾凉，入冰箱冷藏。再淋到苹果块上就好啦！

小贴士

主要是家里木有打汁机，最好是将水果打碎成糊糊再和西米露搅拌，然后再淋到水果上就比较像了！
夏天喝解暑，春秋喝解馋，冬天喝防腐 哈哈！