健康功效

山药:益肾固精
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

山药烩剩饭的做法

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  1.山药250克。

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  2.去皮冼净。

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  3.切片。

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  4.锅里烧油倒进切好的山药片翻炒片刻。倒时清水。

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  5.再放进豆瓣酱和盐煮熟。

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  6.再倒进剩饭和匀。

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  7.再调入调味鲜，鸡精让其烩一会。

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  8.待汤稍干加进葱花出锅即成。

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  9.山药烩剩即成。