健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

奥尔良鸡翅的做法

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  1.在鸡翅两面切上两刀便于入味，把所有的调料放进去用手抓上2分钟

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  2.室内放一个小时，没十几分钟翻一次面，好让鸡翅全面入味，后移至冰箱存放最少半天，存放过夜味道更好

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  3.电饭锅内放少许的油就行了，因为焖制过程中鸡翅会出油脂，锅热后放入鸡翅，盖上盖子焖2分钟，再翻一面后继续盖上盖子焖2分钟

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  4.如果喜欢吃有些甜味的朋友可以这个时候加些蜂蜜，继续盖盖子焖制，但是要经常开盖子翻面大约一分钟就开一次，这样可以避免鸡翅糊了，因为没有放一点水会容易糊，特别是放蜂蜜以后

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  5.本来是腌制了6个，因为只有孩子他爹一个人吃，他只吃3个就分两天做了，经过几次翻面和盖子焖制，大约10分钟后鸡翅就熟了，如果这十分钟期间电饭锅跳到保温了，可以用一根筷子卡住开关，焖制约6分钟时可以让电饭锅跳到保温继续，焖一分钟后关电缘让电饭锅的余温继续焖熟鸡翅

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  6.和用烤箱做的比味道没什么区别，而且没那么上火