健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

奥尔良鸡翅的做法

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  1.把鸡翅解冻，再用调料加入水，混合好后，倒入鸡翅，期中，隔段时间就搞一下，入味一点

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  2.腌制3~5个小时（我急呀！要有事，所以只腌制了2个小时，不过依然很入味！）

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  3.烤箱预热，下管烘，190度。然后再把鸡翅放进去，烤20分钟左右。（等吃的咯）

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  4.好吃的来咯！其实第一次发现，做吃的真的很有乐趣！

小贴士

烤的时候，装鸡翅的帖架下面，可以放个铁盘，以免那些汁掉下来