豆酥碎酱的做法
健康功效
白糖:低蛋白质
食材用料
豆酥碎 | 是拉差辣椒酱 |
白糖 | 蒜末 |
姜末 |
豆酥碎酱的做法
1.豆酥碎。
2.白糖。
3.蒜末和姜末。
4.热油锅,爆香蒜末和姜末。
5.倒入辣椒酱,小火翻炒至香味出来。
6.倒入豆酥碎好白糖,小火翻炒。
7.翻炒至豆酥微微金黄色后关火放凉即可。
小贴士
豆酥:黄豆发酵干制而成 通常用来作为一个配料使用 但也会拿来作为调味酱 因其有特有的香气 与鱼片 蔬菜搭配
豆酥水份含量少 很容易炒焦变苦 只需要微微变色即可
白糖:低蛋白质
豆酥碎 | 是拉差辣椒酱 |
白糖 | 蒜末 |
姜末 |
1.豆酥碎。
2.白糖。
3.蒜末和姜末。
4.热油锅,爆香蒜末和姜末。
5.倒入辣椒酱,小火翻炒至香味出来。
6.倒入豆酥碎好白糖,小火翻炒。
7.翻炒至豆酥微微金黄色后关火放凉即可。
豆酥:黄豆发酵干制而成 通常用来作为一个配料使用 但也会拿来作为调味酱 因其有特有的香气 与鱼片 蔬菜搭配
豆酥水份含量少 很容易炒焦变苦 只需要微微变色即可
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