admin 香煎藕饼的做法
健康功效
藕:抗癌防癌
香菇:透疹
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 藕 | 香菇 |
| 朋萝卜 | 糯米粉 |
| 盐 | 油 |
| 生抽 | 胡椒粉 |
香煎藕饼的做法
1.准备材料。
2.胡萝卜切碎，香菇切碎，藕用擦丝器擦成蓉。
3.把材料放入大碗中，加入调料。
4.用筷子拌匀，湿湿的状态。
5.用手做成扁扁的小饼，放入七成热的油锅中，小火煎制。
6.煎成金黄色翻面，再煎另一面，煎好装盘。
藕:抗癌防癌
香菇:透疹
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 藕 | 香菇 |
| 朋萝卜 | 糯米粉 |
| 盐 | 油 |
| 生抽 | 胡椒粉 |
1.准备材料。
2.胡萝卜切碎，香菇切碎，藕用擦丝器擦成蓉。
3.把材料放入大碗中，加入调料。
4.用筷子拌匀，湿湿的状态。
5.用手做成扁扁的小饼，放入七成热的油锅中，小火煎制。
6.煎成金黄色翻面，再煎另一面，煎好装盘。
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