admin 健康养生知识 2022-11-30 22:31:26 梅菜炒芥兰的做法 健康功效 芥兰:护眼明目、抗癌防癌食材用料芥兰 7棵相克食物 甜梅菜 1棵 盐 1茶匙蒜 2块相克食物梅菜炒芥兰的做法1.芥兰洗净切段2.梅菜泡30分，拧干水份切粒3.芥兰灼一下，变色即捞起4.热锅下油，爆香蒜蓉5.放入梅菜翻炒30秒6.放入芥兰继续翻炒，途中没水份时加入适量的清水，加一点点盐继续翻炒至熟7.盛盘即可 梅菜炒芥兰 梅菜炒芥兰的做法 梅菜炒芥兰的家常做法大全 梅菜炒芥兰怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 梅菜炒芥兰的做法
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