健康功效

白萝卜:化痰

食材用料

萝卜丝煎饼的做法

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  1.白萝卜洗净去皮

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  2.擦成细丝

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  3.擦好的白萝卜丝切上几刀

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  4.元葱切小丁备用

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  5.青红椒切成小丁

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  6.洋葱、青红椒，海米碎放入白萝卜丝中，

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  7.加面粉、盐和鸡蛋一个，五香粉调味

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  8.搅成面糊

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  9.锅加热，倒入少许油，放上煎蛋器

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  10.把萝卜丝糊放到里面

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  11.一面成型就把煎蛋器拿出，再煎下一个，把剩下的都定型后盖上锅盖。

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  12.两面煎成金黄色即可。

小贴士

1、生白萝卜有刺激性，其辛辣会刺激视神经，所以平日眼睛易充血、眼压高的人最好不要吃。
2、白萝卜为寒性食物，体虚、血压低、经期中、生产后的妇女要谨慎服用。(展开)