蒜米咸莴笋的做法
健康功效
莴笋:利尿
食材用料
莴笋 | 蒜米 |
香油 | 蚝油 |
调味鲜 | 辣椒 |
蒜米咸莴笋的做法
1.莴笋去皮,清洗晾干。
2.放进咸水坛子里浸泡一天。
3.第二天取出泡好的莴笋。
4.腌好的莴笋用刨子刨片。
5.摆盘,。
6.切好的蒜米和辣椒装碗里,调入香油,蚝油,调味鲜合匀。
7.倒在摆好摆的咸莴笋上即可。
8.蒜米咸莴笋即成。
莴笋:利尿
莴笋 | 蒜米 |
香油 | 蚝油 |
调味鲜 | 辣椒 |
1.莴笋去皮,清洗晾干。
2.放进咸水坛子里浸泡一天。
3.第二天取出泡好的莴笋。
4.腌好的莴笋用刨子刨片。
5.摆盘,。
6.切好的蒜米和辣椒装碗里,调入香油,蚝油,调味鲜合匀。
7.倒在摆好摆的咸莴笋上即可。
8.蒜米咸莴笋即成。
0条评论