健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

泡椒花蛤的做法

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  1.材料：花蛤（已吐完泥沙）

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  2.小米辣泡椒、红泡椒、姜片

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  3.将已吐完泥沙的花蛤洗净，捞出待用。

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  4.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。

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  5.接着，下入清洗好的花蛤，加适量的料酒。

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  6.翻炒一下。

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  7.然后，合入小米辣泡椒和红泡椒翻炒翻炒至花蛤开口。

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  8.最后，加适量的生抽。

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  9.加适量的白糖。

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  10.加适量的鸡精。

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  11.调味炒匀，即成。

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  12.出锅，装盘。