泡椒花蛤的做法
健康功效
白糖:低蛋白质
食材用料
花蛤 | 小米辣泡椒 |
红泡椒 | 姜片 |
料酒 | 生抽 |
白糖 | 鸡精 |
泡椒花蛤的做法
1.材料:花蛤(已吐完泥沙)
2.小米辣泡椒、红泡椒、姜片
3.将已吐完泥沙的花蛤洗净,捞出待用。
4.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
5.接着,下入清洗好的花蛤,加适量的料酒。
6.翻炒一下。
7.然后,合入小米辣泡椒和红泡椒翻炒翻炒至花蛤开口。
8.最后,加适量的生抽。
9.加适量的白糖。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
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