admin 香菇蒸鳕鱼的做法
健康功效
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹
蜂蜜:润肠
食材用料
| 鳕鱼 | 香菇 |
| 姜葱， | 小米椒 |
| 生抽， | 老抽 |
| 蜂蜜 |
香菇蒸鳕鱼的做法
1.备料
2.鳕鱼解冻沥干，姜切片，葱切段香菇切片，小米辣剁碎
3.姜片打底，香菇码放在鳕鱼上，水开后上锅蒸7—8分钟
4.浇上用生抽，老抽和蜂蜜调制的调味汁，想颜色淡一点就不用加老抽，我个人比较喜欢浓油赤酱的，蜂蜜不要加多了，一点点就好
5.最后淋热油，就可以上桌了，看起来还不错吧
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹
蜂蜜:润肠
| 鳕鱼 | 香菇 |
| 姜葱， | 小米椒 |
| 生抽， | 老抽 |
| 蜂蜜 |
1.备料
2.鳕鱼解冻沥干，姜切片，葱切段香菇切片，小米辣剁碎
3.姜片打底，香菇码放在鳕鱼上，水开后上锅蒸7—8分钟
4.浇上用生抽，老抽和蜂蜜调制的调味汁，想颜色淡一点就不用加老抽，我个人比较喜欢浓油赤酱的，蜂蜜不要加多了，一点点就好
5.最后淋热油，就可以上桌了，看起来还不错吧
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