肉末黄金饭的做法
健康功效
米饭:低蛋白质
食材用料
米饭 | 南瓜泥 |
猪肉馅 | 植物油 |
盐 |
肉末黄金饭的做法
1.准备好原料
2.放凉的米饭加入少量的植物油拌匀
3.放凉的米饭加入少量的植物油拌匀
4.把南瓜泥加入到米饭里拌匀
5.锅里放油,炒香猪肉馅
6.拌好的米饭加入锅里与猪肉香一起炒香,炒热
小贴士
【温馨提示】
加入米饭后,要注意火候,以免炒糊了
米饭:低蛋白质
米饭 | 南瓜泥 |
猪肉馅 | 植物油 |
盐 |
1.准备好原料
2.放凉的米饭加入少量的植物油拌匀
3.放凉的米饭加入少量的植物油拌匀
4.把南瓜泥加入到米饭里拌匀
5.锅里放油,炒香猪肉馅
6.拌好的米饭加入锅里与猪肉香一起炒香,炒热
【温馨提示】
加入米饭后,要注意火候,以免炒糊了
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