香煎牛肉的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
牛肉 | 孜然粉 |
料酒 | 盐 |
酱油 | 胡椒粉 |
淀粉 |
香煎牛肉的做法
1.牛肉洗净,切成薄片。
2.用水反复泡洗掉血水
3.洗好的牛肉挤干水分。
4.加入料酒,酱油,盐和胡椒粉腌制20分钟后,再加入淀粉抓匀。
5.锅里加油,油烧到七成热时下入牛肉滑散。炸几分钟牛肉变色,翻面。炸透捞出。
6.撒上孜然粉,熟芝麻,即可享用。
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牛肉 | 孜然粉 |
料酒 | 盐 |
酱油 | 胡椒粉 |
淀粉 |
1.牛肉洗净,切成薄片。
2.用水反复泡洗掉血水
3.洗好的牛肉挤干水分。
4.加入料酒,酱油,盐和胡椒粉腌制20分钟后,再加入淀粉抓匀。
5.锅里加油,油烧到七成热时下入牛肉滑散。炸几分钟牛肉变色,翻面。炸透捞出。
6.撒上孜然粉,熟芝麻,即可享用。
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