健康功效

白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

蒜香饺子的做法

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  1.先把面和好备用。

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  2.分多次将水放入肉馅中，搅拌成粘稠状

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  3.放入酱油、料酒、盐、白糖调好味，拌匀。

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  4.锅中放油，入葱花炒出香味。

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  5.将切好的蒜苔放入锅中煸炒片刻关火。

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  6.萝卜擦丝后入开水锅焯水，然后捞出过冷水。最后捞出剁碎。

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  7.香菇泡发好剁碎。

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  8.剁碎的萝卜放入锅中

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  9.剁碎的香菇放入锅中。

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  10.加入生抽、香油、盐，调好味拌好。最后放入拌好的肉馅拌匀。

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  11.拌好的饺子馅。

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  12.擀皮包饺子

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  13.包好的饺子

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  14.煮饺子

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  15.煮好的饺子

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  16.饺子配上腊八蒜醋加入红油的蘸汁。