腊肠炒年糕的做法
健康功效
咖喱:保护神经系统
食材用料
腊肠 | 年糕 |
蒜 | 蒜苗 |
植物油 | 咖喱 |
料酒 | 盐 |
腊肠炒年糕的做法
1.年糕用开水焯软
2.焯好后放入凉水(这样年糕就不会粘到一起了)
3.腊肠切片、蒜切成碎末、蒜苗切段(呵呵...这蒜苗是我跟女儿一起种的哦)
4.炒锅内放入植物油加热
5.把蒜末煸炒出香味
6.倒入腊肠翻炒后倒入少许料酒
7.依次倒入年糕、咖喱继续翻炒(可以适当的兑点水炒),最后放入蒜苗、盐翻炒两下即可
小贴士
1 放油的时候要少放点,腊肠可以炒出一部分油来。
2 炒腊肠的时候火候不能太急,稍微煸炒一下即可,否则会把腊肠炒干,影响口感
3 年糕不能煮得太软,太软了炒的时候就麻烦了
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