健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
黄油:低蛋白质

食材用料

黑椒杏鲍菇的做法

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  1. 原料备用。

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  2.杏鲍菇洗净，切片

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  3.黄油入锅融化.【没有黄油，可用其它油代替】

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  4.入切好的杏鲍菇片。

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  5.油煎到表面微黄，翻面 ，撒上黑胡椒和少量的盐。

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  6.装盘即可食用

小贴士

1、小火油煎杏鲍菇，是逼出淡淡杏味的关键，也是呈现*口感的关键。

2、一定要用现磨黑胡椒碎，不要用黑胡椒粉代替。