四季豆炒饭的做法,第1张

四季豆炒饭的做法,四季豆炒饭,第2张

健康功效

四季豆:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

剩米饭 适量四季豆 适量相克食物
适量酱油 适量
鸡精 适量

四季豆炒饭的做法

  • 四季豆炒饭的做法,四季豆炒饭的做法图解1,第3张

    1.准备材料.

  • 四季豆炒饭的做法,四季豆炒饭的做法图解2,第4张

    2.四季豆摘除老筋,洗干净切成小丁.

  • 四季豆炒饭的做法,四季豆炒饭的做法图解3,第5张

    3.热锅入油,放入四季豆.

  • 四季豆炒饭的做法,四季豆炒饭的做法图解4,第6张

    4.炒几分钟至四季豆熟透.

  • 四季豆炒饭的做法,四季豆炒饭的做法图解5,第7张

    5.在放入剩米饭.

  • 四季豆炒饭的做法,四季豆炒饭的做法图解6,第8张

    6.加一勺盐,一勺酱油.

  • 四季豆炒饭的做法,四季豆炒饭的做法图解7,第9张

    7.炒至米饭松散.

  • 四季豆炒饭的做法,四季豆炒饭的做法图解8,第10张

    8.放入半勺鸡精翻炒均匀即可.

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