南瓜圈圈的做法
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
南瓜 | 辣椒 |
油 | 盐 |
南瓜圈圈的做法
1.小南瓜去皮清洗。
2.切成圈圈,顺便切点辣椒提辣。
3.取不粘锅放油,下入南瓜圈。
4.加盐油煎。
5.翻面。
6.放进辣椒提辣,。
7.等南瓜熟透即可出锅。
8.煎好的南瓜圈。
南瓜:低蛋白质
南瓜 | 辣椒 |
油 | 盐 |
1.小南瓜去皮清洗。
2.切成圈圈,顺便切点辣椒提辣。
3.取不粘锅放油,下入南瓜圈。
4.加盐油煎。
5.翻面。
6.放进辣椒提辣,。
7.等南瓜熟透即可出锅。
8.煎好的南瓜圈。
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