韩式鸡蛋卷的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:清热
食材用料
鸡蛋 | 胡萝卜 |
黄瓜 | 泡椒 |
盐 |
韩式鸡蛋卷的做法
1.准备材料
2.鸡蛋打成蛋液
3.黄瓜胡萝卜切丝后再切成沫,泡椒也切沫(有泡菜最好了)备用
4.把所有沫沫加入蛋液中,加入适量盐,拌匀
5.热锅,放少量油
6.把一半蛋液倒入锅里,摊成饼状。在蛋液将凝固时,小心地卷起(慢慢地卷,不然很容易破),煎至金黄
7.放案板上切段,装盘
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:清热
鸡蛋 | 胡萝卜 |
黄瓜 | 泡椒 |
盐 |
1.准备材料
2.鸡蛋打成蛋液
3.黄瓜胡萝卜切丝后再切成沫,泡椒也切沫(有泡菜最好了)备用
4.把所有沫沫加入蛋液中,加入适量盐,拌匀
5.热锅,放少量油
6.把一半蛋液倒入锅里,摊成饼状。在蛋液将凝固时,小心地卷起(慢慢地卷,不然很容易破),煎至金黄
7.放案板上切段,装盘
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