【无花果清补凉煲排骨汤的做法步骤图】依依美食
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秋冬季节,天气干燥,皮肤、嘴唇都变得异常干燥,这个时候就需要更多的清润汤水来补充一下水分。秋冬季节的补水汤有雪梨雪耳瘦肉汤,有玉米胡萝卜薏米骨头汤等都是比较清润的汤,还有就是今天介绍给大家的无花果清补凉排骨汤
用料
排骨 | 500克 |
无花果 | 4个 |
胡萝卜 | 1小段 |
薏米 | |
莲子 | |
淮山 | |
百合 | |
玉竹 | |
党参 | |
眉豆 | 1把 |
无花果清补凉煲排骨汤的做法
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排骨斩件飞水洗干净
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无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净
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胡萝卜切大块
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把全部材料放进锅里,大火烧开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可
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